“Power Your Style” – hieß es für die BSV Kaderathleten am Allgäuer Stützpunkt
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AZ - Leser mit Ski - Freestyler on Tour
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Schongau/Allgäu l www.ski-freestyle.info l Einmal live mit den Ski-Freestylern zu trainieren war der Wunsch der sechs jungen Zeitungsleser die an der AZ-Verlosung teilnahmen und sie bekamen einiges am vergangenen Samstag geboten. Sie trafen auf zwei ganz unterschiedliche Sprungspezialisten am Adlerhorst bei Outward Bound in Schwangau, um mit den Ski-Freetyle Bayernkaderathleten zu trainieren. Manuel Brambrink (19) von der deutschen Ski-Freestyle Nationalmannschaft vom SC-Pfronten und Markus Reiser (22) ehemaliges Mitglied der Deutschen Crosscountry Nationalmannschaft. Brambrink Spezialist für Luftsprünge mit Ski in der Buckelpiste und Reiser für die Sprünge mit dem Mountainbike im Gelände. Mit dabei waren nicht nur die Allgäuer Kaderathleten: Andreas Bucher (13), Simon Sprenzel (14), Florina Schwanke (13) vom Skiclub Marktoberdorf und Chiara Neujahr (13) vom SC Halbech, sondern auch junge Leser der Allgäuer Zeitung. Im Vorfeld hörte man von den Freestyle Gästen munkeln, können wir da mithalten? Was! kommt auf uns zu? Aber BSV - Stützpunktrainer Helmut Sprenzel (Marktoberdorf) hatte abermals das richtige Gespür und legte die Trainingsschwerpunkte auf Koordination und Konzentration. So stand nicht die Kondition im Vordergrund, sondern die Geschicklichkeit und das miteinander als Team. Die 30 Teilnehmer radelten zuerst vom Füssener Bahnhof zum Hochseilklettergarten Outward Bound.
Team-Sicherheit
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Ein ganz neues Erlebnis wartete dort auf die Kids, als es vom Outward Bound Trainer Oliver Birükoff hieß, dass sie sich gegenseitig beim Klettern sichern sollten. Jeder schaute beim anderen ob der Karabinerhacken gesichert ist und ob der Sicherungsknoten richtig ist. Und dann ging's los Blickkontakt, Kozentration und aus den zuerst zaghaften Fragen wurden zunehmend klare Ansagen: "Bist gesichert, hast deinen Karabiner verriegelt? - Ok, dann kannst du losgehen". Mut und gegenseitiges Vertrauen im Team. "Das kann hervorragend beim Klettern trainiert werden", sagt Sprenzel. Den Weg suchen, ins Seil hängen, aufs Material und auf seinen Sicherungspartner vertrauen: "Diese Dinge machen den Kopf frei und fördern die Konzentration." Das bestätigt Maxi Späth (13/AZ-Gewinner) aus München: "Der Klettergarten auf 8 Meter Höhe kostete ein bisschen Überwindung, denn man musste sich auf die Partner verlassen können."
Der letzte wird der erste sein
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Aber auch beim Mountainbike Technikkurs mit dem Fahrtechnik-Trainer Markus Reiser von "Jetis-Bikeshop" war Konzentration, Dynamik aber auch Gelassenheit gefragt. Zuerst ging es um das richtige Bremsen. Es waren im Weiteren verschiedene Aufgaben zu bewältigen. Unter anderen eine Trinkflasche während der Fahrt vom Boden aufzunehmen oder nur auf dem Hinter- oder Vorderrad zu fahren. Oder beim Radrennen der besonderen Art, wo der gewinnt, der als letztes das Ziel nach dem Start erreicht. Da kam es darauf an, dass Mountainbike gerade nur so schnell zu bewegen, dass man die Füße nicht auf den Boden absetzen musste und trotzdem im Gleichgewicht zu bleiben. Auch zwei Wippen schnell hintereinander zu überfahren begeisterte die Aktiven. Das er sein Metier beherrscht zeigte Reiser dann auch noch anschaulich mit einigen gekonnten Sprüngen über Baumstümpfe oder auch wie man nur auf dem Hinterrad über die zwei Wippen fährt. Am Schluss zeigte er den Ski Freestyler auch noch wie man mit einem Serien-Mountainbike ein paar Meter auf gerader Strecke rückwärts fahren kann. Wie das geht erklärt Markus Reiser hier. Die Begeisterung war zu spüren und jeder hatte sein persönliches Erlebnis:
Alexander Grom (14) aus München: Der Tag war einfach super. Die Freestyler sind ein cooles Team. Ich hatte mit einer MTB Tour gerechnet. Das Technik- Training war dann viel besser und wichtiger, aber ein paar neue Tricks mit dem Bike zu probieren war echt Klasse. Ein ganz neues Erlebnis war die Sicherung von unten im Hochseilgarten. Ich freue mich schon auf das erste Schneetraining mit den Skiercrossern und hoffe, es dauert bis dahin nicht mehr all zulange.
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Hansi Schwaiger (12) München: Ich habe mich riesig gefreut, als ich erfahren habe, dass ich bei der "Freestyle-Verlosung" gewonnen habe. Es war eine richtige Herausforderung für mich, als ich mit verbundenen Augen über den Schwebebalken ging. Aber das Mountainbiken war für mich ganz besonders toll, weil ich ein neues Fahrrad bekommen habe, mit dem ich gleich alles ausprobieren konnte. Schade, dass es nicht öfter solche Tage gibt.
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John-Eric Förster (9) Weiler-Simmerberg: Es hat mir alles gut gefallen, ich fands einfach super toll. Als ich selbst im Hochseilgarten oben war, hab ich zuerst ein komisches Gefühl, sich nur auf das eigene Gleichgewicht zu verlassen. Wahnsinnig fand ich als mir während des Tages der Helm kaputt gegangen war, habe ich sofort einen neuen Casco Helm bekommen, den ich behalten durfte – einfach super.
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Tobias Lindenmayer (9) Heimenkirch: Ich hatte den ganzen Tag viel Spaß und hab viel gelernt. Die Eindrücke mit dem Team und die Überwindung im Hochseilgarten, vor allem das Glockenspiel, haben mich fasziniert. Die Tipps und Trick beim Mountainbike Technikkurs machten mir riesig Spaß und ich werde am Sonntag gleich weiter üben.
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